害怕气球爆炸怎么办-害怕气球爆炸怎么办

摘要： 本文目录一览：1、怎么克服怕气球2、为什么我害怕气球爆炸的声音,感觉我脑力也炸了似的...

本文目录一览：

• 1、怎么克服怕气球
• 2、为什么我害怕气球爆炸的声音,感觉我脑力也炸了似的
• 3、女生胆子小,怕气球爆,怎么办
• 4、气球恐惧症应该怎么克服
• 5、害怕气球爆,有没有办法克服呢?

怎么克服怕气球

1、对气球产生恐惧，可能是因为多次被气球爆破的声音所吓到。我种在了心里阴影。在这种情况下，要对自己的心理进行干预，比如绑一个皮筋在手上，每次觉得对气球觉得恐惧时，就弹一下皮筋。

2、另外，如果只是吹气球害怕那就不用吹气球的吧，我已经很多年没吹过气球了，如果非要想克服这个问题，就买气球来吹，尽量吹大。

3、害怕气球爆，可以尽量远离气球，可以在人们故意挤爆气球的时候，捂上耳朵，闭上眼睛。如果没有人故意去吹爆，挤爆，戳爆气球，气球是很少会自爆的，一般只会慢慢消退。可以拒绝参加人为挤爆气球的游戏，可以正色说NO。

4、暴露恐惧疗法，鼓励甚至强迫他去接触气球。气球可以选他喜爱的卡通人物或者可爱的动物，然后问他气球可怕吗？是不是很好玩呢？当孩子正视恐惧，他会发现自己完全是杞人忧天。

5、多踩气球，每天几个，就OK，尝试第一次、第二次...多了就不会再害怕了 如果恐惧比较深，不必想着一次解决，毕竟这恐惧已经存在很了。可以在很多天里分别尝试，逐渐进步。

为什么我害怕气球爆炸的声音,感觉我脑力也炸了似的

等心情好起来的时候，开始在脑子里想象气球爆掉的画面和声音。多想几次越逼真越好。如果感觉不那么怕的时候，开始用手捏气球，想象气球爆掉的画面和声音。多想几次越逼真越好。

可能是你以前收到过此类刺激，使得你的潜意识里排斥这些声音。你的中枢神经对其影响产生了过多的神经递质，使得你的大脑接受的信息超过正常接受的范围，从而在心里上表现出来。可能是因为这样吧，个人理解，不够权威。

就像鞭炮一样。指导意见：我每次给气球大气的时候会怕它一下子爆掉这是正常的情绪反应，属于机体自我保护的体现，所有的人都一样的。至于爆点之前是没有提示的，就像大楼倒塌前面没有提示，属于突然现象。

如果你喜欢气球的话，可能是您不忍心听到气球被弄爆的声音，觉得气球爆了很可惜。当你玩气球的时候，就感到害怕，担心漂亮气球被自己弄破，不想弄爆气球。其实，这只是你不舍得弄爆气球而已，不是真正的害怕。

气球爆炸声属于低频音，可能是你的耳朵对低频音比较敏感吧，这是先天问题，因为每个人的耳朵结构都不相同，所以部分人对特殊声音会比较敏感，导致紧张甚至害怕。

第一步先慢慢调整呼吸，第二步眯着眼想象气球爆的声音，第三步睁眼调整呼吸让自己慢慢放松，第四步在网上找气球爆的看，第五步调整呼吸让自己慢慢放松，第六步，让人拿着气球离你远一点爆。

女生胆子小,怕气球爆,怎么办

1、在气球破裂的时候，不要惊慌失措，可以用平静的心态应对，减少害怕的情感反应。

2、害怕气球爆，可以尽量远离气球，可以在人们故意挤爆气球的时候，捂上耳朵，闭上眼睛。如果没有人故意去吹爆，挤爆，戳爆气球，气球是很少会自爆的，一般只会慢慢消退。可以拒绝参加人为挤爆气球的游戏，可以正色说NO。

3、用暴露疗法，较长时间想象自己处于气球爆炸的环境中，或模拟出真实的气球环境，让你自己暴露自认为的危险之中，这种以毒攻毒的方式属于行为疗法，具体你可以自己百度一下。

气球恐惧症应该怎么克服

怕气球应该是害怕气球随时会爆炸，或担心爆炸所带来的危险，可以在触摸气球时预先构想爆炸的声响，或多或少会减轻对气球的恐惧。

另外，如果只是吹气球害怕那就不用吹气球的吧，我已经很多年没吹过气球了，如果非要想克服这个问题，就买气球来吹，尽量吹大。

暴露恐惧疗法，鼓励甚至强迫他去接触气球。气球可以选他喜爱的卡通人物或者可爱的动物，然后问他气球可怕吗？是不是很好玩呢？当孩子正视恐惧，他会发现自己完全是杞人忧天。

可以一边大叫着一边踩。或者吹两个气球，自己吹，吹起来以后绑在鞋带上，走动走动，如果感觉仿佛不害怕了，就自己踩爆，然后再吹新的。反复几次。总之，就是要坚强点，挺过最困难的那段时间。你会成功的。

害怕气球爆,有没有办法克服呢?

1、在气球破裂的时候，不要惊慌失措，可以用平静的心态应对，减少害怕的情感反应。

2、对气球产生恐惧，可能是因为多次被气球爆破的声音所吓到。我种在了心里阴影。在这种情况下，要对自己的心理进行干预，比如绑一个皮筋在手上，每次觉得对气球觉得恐惧时，就弹一下皮筋。

3、多踩气球，每天几个，就OK，尝试第一次、第二次...多了就不会再害怕了 如果恐惧比较深，不必想着一次解决，毕竟这恐惧已经存在很了。可以在很多天里分别尝试，逐渐进步。

4、要进行到底，要坚持，过程是痛苦的，但你要坚持到底！另外，如果只是吹气球害怕那就不用吹气球的吧，我已经很多年没吹过气球了，如果非要想克服这个问题，就买气球来吹，尽量吹大。

5、要克服自己的心理，克服自己的内心是最重要的，还有就是如果气球没有收到一些外力的损害的话，是不会轻易爆的 日常生活小常识 不吃早餐危害健康，肠胃脆弱，可能会患上胆囊结石，诱发慢性胆囊炎。

6、用暴露疗法，较长时间想象自己处于气球爆炸的环境中，或模拟出真实的气球环境，让你自己暴露自认为的危险之中，这种以毒攻毒的方式属于行为疗法，具体你可以自己百度一下。